【きものがもたらす効果】
精神面でも肉体的にも健康になれる「きもの」この健康きものをあなたにも是非お勧めしたいです。
★和服が作りだす２つの気に注目です❣
〇和服を着る人自身が感じる気と和服を着ている人の存在感が生む空気感です。
〇帯を締めることにより、腰が立つということです。
和服を着ると帯を締めることにより腰は立ち、丹田は温かく保たれ身体全体が整えられます。
帯の効果は絶大です。帯を締めていると日常的に腰が立ち、お腹も伸びます。
腹筋も年齢と共に衰えてくるのでこれはとても大切なことです。
きものを好きな方がきものを着ると体力面（からだの健康）と、精神面でも気持ちもアップします。
きものは華やかなときだけに着るためのものではありません‼
日常の普段着からきものを着て帯を締めることにより、身体にはとても良い効果があります。
きものは、見た目の美しさだけではなく健康づくりにも効果があります。
きものを着ると自然な形で背筋が伸びます。
帯を締めることで背骨が支えられて背筋を伸ばしてくれます。帯は正しい位置に締めれば苦しくありません。
下腹部を締め付けるのではなく、腰のすぐ上で締めるのが正しい位置です。
正しい位置で締めれば腰が安定して苦しさを感じることはありません。
帯は自然と背筋が伸び気持ちが引き締まります。自然な形で背筋が伸びることが大切です。
帯を締めることにより猫背の予防効果もあります。
背筋がのびることにより、内臓にもよい影響を与えます。
きものは苦しいものではなく、健康づくりに良い効果があります。
因みに、私は以前バスの中で後ろ向きに勢いよく転んだことがありましたが背中に帯があったお蔭で怪我をせずに済みました(笑)
★優しさを身に纏う
きものは、無意識のうちに、優しさに包まれ癒されます。
★きもののセラピー効果にも注目が集まっています。